你说的疼不太明确是肌肉疼还是感觉里面脏器在疼是不一样的,如果感觉肌肉疼那么可能是由于长时间不锻炼然后突然剧烈运动造成的肌肉拉伤这种情况你可以用温热的毛巾热敷再进行按摩达到松弛肌肉的效果,如果你觉得是小肚子里面疼而并非肌肉组织疼痛那么建议你去检查妇科
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