我不知道我是不是怀孕了

病情分析：您好，如果您平时月经周期规律，目前月经推迟未来潮，您描述的情况，就考虑是怀孕。有阵发性下腹部疼痛不能排除先兆流产等异常妊娠。

指导意见：建议您还是先卧床休息，待月经推迟10天后到医院检查B超，了解宫腔内及附件区情况，必要时到医院检查血HCG和孕酮水平进一步确诊，这样更放心。