我的痘痘该怎么治疗？

以前是很明显的痘痘（脓疱，张得很大的），我经常挤压，面部有很多痘印，4到5年后没有明显的（偶尔有脓疱）痘痘了，但是现在变成粉刺了（都藏在里面的，看到脸上皮肤下面有小痘痘撑起的），我常挤压有时能挤出来粉刺，面部现在很不光滑了。 曾经的治疗情况和效果：曾经也没怎么治疗过，找医生看过，看了给了我点黄色的药水（他自己配的）叫我擦，擦了一段时间是有点好处，但后来就没有擦了，擦了之后就慢慢变成粉刺了。