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拉肚子了该怎么办

今天不知怎的，肚子出了故障，肚子一阵一阵地发痛，还拉肚子，三个小时内我已经上了五次厕所，还有我拉出来的都是水样的便便，我最近没吃什么特别的，而且家人跟我吃同样的也没事？这该怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子有疼痛的现象，拉肚子，要注意保暖的，食物要清淡的，吃热的易消化的食物好一些的，用点益生菌吧，经常顺时针按摩腹部吧，注意护理，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
注意保暖，避免着凉。

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