下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
安全期不是绝对安全，建议采取避孕措施。以上是对“我上次月经是38天来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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