经期很长，要七八

你好，经期很长，要七八天，每月还会提前一两天，第一天肚子会疼很久，都是月经不调的表现，引起月经失调的原因,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等，可以中医调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。

注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭