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怎么合理根治抑郁疾病

我最近情绪不是稳定，总是感觉我的心情不好，喜欢骂骂咧咧的，干什么事情都没有一点注意力，我到医院做了个检查，医生说是患上了抑郁疾病，想得到怎样的帮助：请问，怎么合理根治抑郁疾病

提问时间：2021-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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