问患者提问

17岁了身高一米四五，吃什么可以快速长高

吃什么可以快速长高？17岁了，个子还是一米四五。就是长不高，怎么办？17岁了身高一米四五

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:持续12小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。

相关问题