自己在拉腿的时候把大腿拉伤了怎么治疗

病情分析： 大腿拉伤，如果是程度比较轻的，应立即用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。适当抬高伤肢。

24小时后拆除绷带，可适当用热水敷或对损伤局部进行轻柔的按摩，外敷活血消肿药水。意见建议：如果肌肉拉伤严重（将肌腹或肌腱拉断者），应尽快去去医院检查，作手术缝合。