平躺会头晕伴有头疼，侧睡好一点

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，没有实质性的疾病，不需要专门的治疗。

指导意见：应该安排好自己的生活作息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止熬夜劳累受凉及烟酒，适当地活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的发生。

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