病情分析:贫血常见的为缺铁性贫血,当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血,患者可有乏力、易倦、头晕、脸色苍白等。
指导意见:您可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片,其含有丰富的铁质和补血的阿胶,安全补铁生血效果好,贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。
缺铁性贫血饮食多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
平时饭后不喝浓茶等。
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