胃痛，胃酸，胃胀。

饮食不规律引起的胃痛，吃药就可以缓解，可是我不喜欢吃药，胃痛的时候吃东西也能缓解，但是晚上每次都吃夜宵的话人就增肥了，我又不喜欢吃药。前两天吃烤鱼，晚上胃痛是一阵一阵的，痛的时候呢，只想用力捂着，过一会又好了，等下又是重复，到第二天还会:想得到的帮助：我应该吃些什么，比如水果，干粮