肛裂一般和久坐，排便习惯不好等有关系，注意休息避免劳累，饮食避免过于刺激性食物，多吃蔬菜粗纤维食物，养成定时排便习惯，有便意再去。
避免排便过于用力时间过久，注意保持局部清洁。平时避免久坐，严重需要去正规医院检查治疗比较好。
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