为什么会有头皮屑?

你好，头皮屑多是和你最近的生活习惯＼饮食关系，有关系的，还有心情不好呀，或者工作压力过大＼不良的生活习惯等等，都有关系．头皮良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。

此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；

清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。