本人44岁，过夫妻生活时，阴茎不硬，该吃

您这种情况需注意是否有阳痿存在的可能性。阳痿是指成年男子阴茎不举，或举而不坚，夫妇不能进行性交。指导意见引起的原因包括心理性，器质性如血管性病变，手术，外伤，甲状腺疾患，阴茎本身疾病等，及精神和器质性病因共同影响。

建议您可结合自身情况，必要时可积极到医院性功能科就诊后遵医嘱给予及时对症处理。祝您健康。