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怎么变白,很困惑,觉得很自卑。

不知道是何原因使我皮肤长得不白,记得以前呆在室内工作一年,一年时间里都没怎么出去晒太阳,也只是一点点白而已  从小到大一直这样, 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过,所以很困惑想得到怎样的帮助:怎么白呢,
提问时间:2022-06-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般来说,一个人的皮肤色泽是与家庭遗传有关的,也与后天性的饮食生活习惯和工作环境有一定的联系,中医认为多是与体内的气血调和有相关性。

    指导意见:建议你可用中药方三白汤来进行对症加减药物调理试试,平时饮食上可以多吃富含胶原蛋白类的食物,如肉皮、阿胶、枸杞、红枣等。

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