儿童近视眼怎么恢复

建议:转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头.向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视.转动的轨道应为圆形,而不要只是左,上,右,下4个点.顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通.定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。