预防牛皮癣还要看自己

适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，也很重要。

寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。以上是对“预防牛皮癣还要看自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！