突然就便秘了是怎么回事

你好，突然便秘的情况有很多：

1.嗜食辛辣、酗酒、粗糙食物导致肠管蠕动缓慢现象；

2.情绪紧张易怒，心烦焦虑，紧张现象；

3.肠道功能减退或肿物现象。这些都会导致便秘。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃新鲜的水果蔬菜。