阴虚可以吃枸杞吗

枸杞子有补肝肾的作用，含有多种维生素，氨基酸，矿物质，对人体有保健和滋阴补肾的作用。如果平时有阴虚是可以服用的，也可以服用山药枸杞粥，枸杞菊花等代茶饮，桑叶代茶饮来调理。

常用成药可以选择药物治疗，饮食需要清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，多喝水补充体液，注意休息避免受凉劳累，有时间还可以去附近医院的中医科辨证调理中药治疗。