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更年期抑郁可不可以吃鲍鱼

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期抑郁可以吃鲍鱼。建议更年期抑郁多吃一些疏肝食物，鲍鱼是上等的补品，因为它补而不燥，阴阳并补，此外，它的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，富含丰富的球蛋白等蛋白质和较多的微量元素，鲍鱼是上等的补品，还是可以吃的，也是可以选择的

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