什么都不懂

病情分析：你好根据你的描述，怀孕早期要吃一些清淡易消化的食物，多吃维生素丰富的水果蔬菜，少吃油腻的食物，早晨起床注意喝水或者是牛奶，饮食当中还要注意少食多餐，每次进食不要太饱。

指导意见：怀孕早期一定要注意用药，尽量不用药物，防止影响孩子的正常发育。不要喝酒，远离吸烟的环境，早期不要同房，尽量多休息保证睡眠充足，不做重体力活，不要长久使用电脑。

保证心情舒畅，适当活动，多晒晒太阳。祝你健康幸福。