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为什么锻炼以后肚子上的肉松了，感觉有小肚

已游泳10天了，感觉肚子上的肉很容易捏起来了，松松的，没有游泳之前，肚子是硬硬的，然后没有小肚子，游了10天感觉小肚子都出来了。我中午饭吃的特别少，晚饭也不吃，也能管的住嘴，为什么肚子反倒肉多了的感觉T^T这样能减肥么？肉松了是要变瘦了还是变胖了啊

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！通过你的症状叙述，考虑你的情况是运动后的正常现象，你的情况是在变瘦，皮下脂肪减少，出现皮肤松弛，这在运动后是正常的，建议你继续锻炼身体，以上是对“为什么锻炼以后肚子上的肉松了，感觉有小肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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