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每晚都定时醒来

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提问时间：2020-05-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好，一般如果你醒来后能很快入睡那么就是习惯问题，不要担心，不需要治疗，但是如果你醒来后很难入睡影响到睡眠质量，最好口服药物改善睡眠，可以调节一下神经，建议口服谷维素和甜梦口服液，平时需要避免劳累和熬夜，放松心情，适量运动，请对我的回答给予评价，祝早日康复

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