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样子衰老。

样子衰老了很多，气短懒言，皮肤干燥，手脚易冰凉，头发易油稀疏了很多，瘦了，很多人见到我都说老了很多像三四十岁的，我才20岁阿，现在躲在家里门都不敢出了，该怎么治疗和改善？

提问时间：2022-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这个描述看是有肾阳虚的表现的。指导意见：你这个可以用金匮肾气丸来调理一下的，饮食上多吃一些韭菜，羊肉，狗肉，猪肾等食物，注意防寒保暖，避免受凉。
手淫或者性生活之类的也要戒除的。

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