我的血脂检查是不算高，在正常值范围内

您好：上述的情况多是由于长期的高油脂饮食及缺乏身体锻炼所导致的表现。这种情况下并不是因为血中的血脂不高就不能出现脂肪肝、因为他们也是可以单独出现的，所以这种情况下建议你可以吃点易善复胶囊、护肝片及辛伐他丁片等药物看。

再者就是平时少吃肉类、动物内脏及肥腻性食物、多吃蔬菜及加强身体锻炼等。自己会有感觉怎么不适感吗？是轻度还是重度脂肪肝呢？