人流后怎样保养皮肤

β－胡萝卜素、维生素E、维生素C是最重要的三种外源性抗氧化维生素，能在体内中和自由基，而锰、锌、硒和铜是体内SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽过氧化物酶）的辅因，缺乏会影响内源性过氧化物酶的活性。

维生素E主要存在于油脂，维生素C和β－胡萝卜素主要来自新鲜蔬菜和水果。所以人流后多吃新鲜蔬菜和水果对皮肤保养好。

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