每个人的肤色，多数属于先天性的，和遗传有关系的，同时和饮食也有点关系。你好，平时可以多补充一些新鲜的蔬菜和水果，里面含有丰富的维生素c。
维生素c有一定的美白作用，平时喝牛奶羊奶，也有美白作用，减少酱油食物的摄入。减少紫外线的过度照射，做好防护措施。
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