我自从1个月前查出血糖有点高之后就有点抑郁了

你好，很高兴帮你解答问题。收到两次创伤以后让自己心里伤，有些抑郁。这主要还是抗挫能力不够同时你的认知还不够全面。

因为血糖有些高，毕竟还没有造成糖尿病。还有很多的办法进行控制，一般也不会直接发展成糖尿病，所以你也不用过度担心。

只要你用正确的方法预防就好了。以后要学会积极乐观。不要负面情绪太多。这样更有利于健康