您好，很高兴为您解答。宝宝只要是这两天不睡，可以给宝宝午睡前半个小时不要玩得太兴奋了，给宝宝创造一下安静的环境是很重要的，天气凉了，注意保暖。
只要是精神状态好，宝宝到了一岁以后就会睡眠有减少的。还有就是宝宝上午活动量要够。
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