容易过敏是缺少什么维生素

容易过敏通常是由于身体缺少维生素a或者是维生素d。皮肤过敏通常是由于自身免疫力系统低下或者是接触了一些食品，或者是药物所引发，通常会出现局部搔痒，红肿，疼痛等症状，在外出的时候一定要做上防护措施，不要让皮肤直接暴晒在太阳下。

发生过敏反应时，应当避免搔抓，否则破皮后会造成色素沉积或者二次感染。注意饮食清淡，多喝水，促进新陈代谢。