问患者提问

我想头发快长

健康咨询描述：我今年16岁了，我想我的头发快点长，我每天就用淘米水洗头，会不会对头发有伤害，

提问时间：2022-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：头发长的快慢跟每个人的生理特征有关系，营养是一方面，最重要的还是本人的生理条件。指导意见：气血足的时候头发长得会快一些多吃些补血的食物会让头发长得快一些如大枣多吃点核桃之类的坚果.吃新鲜胡萝卜.黑芝麻据说吃蒜，吃海带都长的快以上是对“我想头发快长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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