从你的描述来看,考虑可能和平时压力太大,过度的劳累缺乏运动,饮食不均衡,或者是由于性生活紊乱,比如手淫过度等引起的性功能障碍有关系,目前建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如打篮球,保持局部的清洁,干燥,如果确实有手淫的习惯,先要戒了,先观察一段时间,如果没有改善,要选择正规医院的男科进行系统的检查和治疗。
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