牙线可以天天用吗

从牙齿健康的角度来说，用牙签剔牙是中国人传统的不良习惯之一。由于牙签过于粗硬，会损伤牙龈，常常会引起龈乳头红肿、出血、胀痛。

在损伤牙龈的同时，还会使邻面间隙扩大，最好是选用牙线洁齿。使用方法是：取一段约50厘米长的牙线，将两端绕在左右手的指头上，绷紧，把牙线嵌入牙缝中，沿着牙齿的邻接面上下移动，当横过牙龈边缘时，不要用力太大，以免碰伤牙龈而出血。

手指的姿势没有固定的方式，由各人自己的习惯来定。如果手指执线不便，可用执线器。