问患者提问

为什么会在凌晨3点以后失眠?

提问时间：2022-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料。

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