问患者提问

每日服用维生素C和E的量不能超过多少

我正在服用养生堂天然Ve和Vc，都是按照说明服用的，但昨天我服用了一片复合维生素和一颗Ve后感觉乳房有点肿痛。每日服用维生素C和E的量不能超过多少，才不会产生副作用？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你需要它们起到什么效果？都是不建议超量的！按说明服用！意见建议：VC每天不要超过1000mg(生病比如感冒时，不要长时间服用;VE一般250mg，一年最好就连续服用三个月。

相关问题