痛经怎么办

病情分析：你好!痛经可分有原发性痛经和继发性痛经两大类,排除病理性的痛经后,可遵医嘱给予药物止痛,其它还注意,①进行月经期生理卫生教育；

增强体质，注意生活规律，劳逸结合；注意营养和充足的睡眠　②经期避免激烈运动，过度劳累，忌用冷水洗浴或在水中工作；

精神方面消除恐惧、焦虑及精神负担。如有全身疾病应予以治疗纠正。下腹部放置热水袋热敷，按摩、气功、体育锻炼,此法对轻微的有效.指导意见：建议到医院检查，找出痛经原因，然后根据病因治疗.