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患者提问

阳痿怎么锻炼好呢

我最近做爱的时候不到老是硬不起来,怀疑自己有阳痿的情况。想问下这种病怎么锻炼好呢?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    阳痿是可以通过锻炼来治疗的,有助于摆脱阳痿的运动有慢跑,深蹲还有扎马步这些。比如慢跑,每天跑几公里,坚持下来,可以增强耐力提高性生活的时长。

    深蹲或者扎马步可以锻炼性功能还有腰腹部甚至性器官等。

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