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总健忘怎么办?我才23岁啊,

提问时间：2022-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据您的年龄一般健忘失眠无力都是亚健康的表现，不用担心指导意见：养成良好的生活习惯，规律作息，清淡饮食，积极乐观心态，学会自我放松，祝您健康以上是对“总健忘怎么办?我才23岁啊,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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