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大腿皮肤松弛该怎么办

昨晚洗澡的时候我发现自己大腿的皮肤好像松弛了不少，我现在还年轻，并没有老化的现象，看起来很难看，我第一次这样，也没有经验，我就想咨询一下大腿皮肤松弛该怎么办呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这主要是由于缺乏胶原蛋白和营养不足，这可能会导致大腿皮肤松弛。这也是由于缺乏锻炼。通常，应该多吃鸡脚、牛筋、猪蹄、豆类、蔬菜和水果来补充纤维素和胶原蛋白。
应该多按摩大腿周围的肌肉，做更多的锻炼和蹲姿锻炼。

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