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19岁女孩为何总掉头发

我今年才十九岁，不知道是什么原因，我现在老是掉头发。买了好的洗头膏和护发素洗也不行了，还是不停的掉头发，这是怎么回事啊，有没有什么办法不让它掉呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般情况下，掉头头发也是正常的事，因为头发也要新陈代谢的。可是如果你掉头发非常厉害的话，按你的年龄来说应该是内分泌失调所致。
建议你平时注意补充营养，多吃黑豆、豆芝麻、核桃等，饮食以清淡为主，不要食用辛辣刺激性食物。

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