挑痘以後飲食

平时饮食清淡些。睡眠一定要保障，水果的话，橙子，苹果，火龙果，猕猴桃，木瓜都是有点美容功效的，具体的我也记不清啦。

如果有条件的话，每天早上一杯豆浆，对皮肤好。,平时饮食清淡些。睡眠一定要保障，水果的话，橙子，苹果，火龙果，猕猴桃，木瓜都是有点美容功效的，具体的我也记不清啦。

如果有条件的话，每天早上一杯豆浆，对皮肤好。