早晨起床没劲,4-5个小时恢复

男,27岁.由于工作原因休息时间不稳定.经常(不是每天)出现早晨起床浑身没劲,有的时候甚至一点劲都没有,胳膊无力支撑,腰腹也没法使劲,不能坐起来,只能翻滚下床.起床后大概2-3个小时能够恢复7-8成,4-5小时基本完全恢复. 想得到怎样的帮助：想知道是什么原因引起的,有没有大问题