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患者提问

十岁小孩如何补钙啊

我的孩子现在上小学了,但是跟同班年纪的同学在一起显得特别的瘦小,有些营养不良的感觉,去药店给孩子买了各种各样的钙片,我想知道一下这个小孩如何补钙啊?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;

    鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼。

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