出现这种情况多见于肌肉震颤、劳累、神经系统疾病、钾钙异常等导致，出现症状可以先进行热敷和按摩治疗，看是否可以恢复，如果持续如此可以到医院做一下血钾血钙等检查，根据检查选择治疗。
注意休息，避免劳累。
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