你好,成人的理想血压是120/80mmHg如果血压超过140/90可以诊断为高血压,选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.积极运动增强自身体质,注意休息不要劳累和长期熬夜,定期监测血压情况,把血压调整在一个合理安全的范围之内
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号