大腿外侧出现了疼痛,首先要明确病因,然后再进行相应的治疗。如果大腿外侧的疼痛是由于长时间一个姿势,或者长时间重复某种动作所引起的慢性劳损导致的,要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,加强保暖,避免受凉,局部热敷。
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