年轻人肾虚吃什么药?肾阳虚怎么办

病情分析： 主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。

意见建议：芝麻粥、核桃粥、长寿粥、山药粥、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋等。