问患者提问

得了躁郁症怎么办啊

我最近脾气非常的暴燥，经过检查得了躁郁症，想知道得了这种病怎么办呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以服用抗抑郁剂和心境稳定剂进行治疗，配合心理治疗和自身调节。缓解期不严重的情况下，可以服用药物控制，保持情绪稳定，避免暴饮暴食，多和亲人朋友沟通交流，尽量不要独处，可以外出旅游，爬山，散心，游泳，释放压力，多做有氧运动和文娱活动。

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