您好,如果手术后一个月了是可以扩肛的,您的情况现在最好不要自己扩肛一般也是手指头扩肛有些疼痛的,自己扩如果疼痛的话,自己会把握分寸,所以达不到什么效果!建议您到您做手术的医院复查,现在您需要避免长期的久坐、久站、不吃辛辣刺激的、不喝酒,工作方面建议您不要过重的劳累到导致病情的加重,要适当的合理安排休息和饮食!祝您早日康复!
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